TEK BÖBREKLİ YAŞAM !!!

Vücudumuzda iki böbreğimiz vardır. Her iki böbrek normal şartlar aldında vücudun çalışması ile oluşan artık maddeleri beraberce vücuttan idrar yoluyla uzaklaştırırlar. Toplam fonksiyonu %100 olan böbreklerin görev dağılımı %50(sağ) + %50(sol) olarak paylaşılmıştır.  Bir insanda böbrek yetmezliği gelişmesi için toplamda fonksiyonun %90 ını kaybetmesi gerekmektedir. Dolayisiyla doğuştan veya sonradan tek böbrekli olanlar; aşağıda belirttiğimiz önerilere dikkat ederler ise çok büyük sorun yaşamazlar. Böbrek fonksiyonlarının %90’nını kaybedene kadar; Hasta hiçbir şey hissetmeden iki böbrekli insanlar gibi yaşayabilir.

Tek Böbrekli Yaşam İle İlgili Dikkat Edilecek Hususlar;

• Tek böbrekle ömür boyu sorunsuz yaşamak mümkündür, fark edilmeyebilir.
• Tek böbrekli bir şahsın başına gelebilecek en önemli sorun, tansiyon yükselmesidir. Bu nedenle tek böbreği olduğunu bilen bir kişi tuzdan uzak durmalı ve tansiyonunu kontrol altında tutmalıdır.
• Tek böbrekli kadınlar rahatlıkla doğum yapabilir. Tek böbrekli olduğunu bilmeden 6 -7 çocuk yapmış birçok kadın vardır. Tek böbrek olduğunu bilen bir hamile, tansiyon yükselmesi konusunda duyarlı olmalı ve tuz tüketimine dikkat etmelidir.
• İleride tansiyon yükselmesini istemiyorsak tuz tüketimini kısmalıyız.
• Tek böbrekliler suyu ÇOK İÇMELİ (infeksiyon ve taş riski için)
• Hareketli bir yaşam, tatil, çok ağır olmayan sporlar sorun çıkarmaz.
• Kuvvetli romatizmal ağrı kesici ilaçlar dikkatli kullanılmalı. Parasetamol içeren ağrı kesiciler rahatlıkla kullanılabilir.
• Herhangi bir sebeple başvurduğu doktora mutlaka tek böbrekli olduğunu söylemelidir.
• Kontrastlı (ilaçlı) radyolojik ve damarsal tetkikler (anjiografi, İlaçlı tomografi, MR) yapılırken dikkatli olunmalı.
• Sorun olsun olmasın yılda bir kez ultrasonografi ve idrar tahlili yapılmalı.
• Çok fazla hayvansal protein (kırmızı et, beyaz et) tüketiminden kaçınmakta fayda vardır
• Mümkün olduğunca kilo almamak lazım. Düzenli egzersiz yapmak lazım
• Bazı doktorlar futbol, boks, hokey, futbol, dövüş sanatları veya güreş gibi temas sporlarından kaçınmanın iyi olduğunu düşünüyor.